Fitnes telocvičňa

Oslobodzujúce sa hormóny šťastia, tkzv. endorfíny nám robia dobrú náladu, ukľudňujú, revitalizujú. O hormónoch šťastia počuli ste asi vtedy, keď milovníci čokolády vysvetlovali zdravorný účinok čokolády tým, že po konzumácií čokolády sa uvoľnia endorfíny, čo spôsobuje extrémny pocit šťastia. A to by nemohli byť nezdravé.... Účinok priamo by sme mohli nazvať, v našom zrýchlenom živote, účinkom znižujúci stres. Je to tak. Po veľkej duševnej alebo fyzickej námahe tie zvláštne látky produkuje mozog. Endorfíny v skutočnosti sú prírodné látky s ukľudňovacím a osviežujúcim účinkom a znižujú pocit bolesti. Pohyb teľa vždy osviežuje mozog a podporuje produkciu endorfínov, tak koriguje všeobecný pocit. Kým viac krát trénujete tým viac krát môžete dostať seba do príjemného tkzv. „nikto by ma nevedel nahnevať”  stavu. Je to veľmi dôležité, hlavne v takých obdobiach, keď prežívate veľa stresu, vtedy ťažko seba presvedčíte, že tréning je potrebný, aj napriek tomu je dôležité aby ste boli mentálne dostatočne silný k tomu, aby ste prekonali vlastné fizické  bariéry.

Po tréningoch cítite osviežujúci účinok endorfínov, súčasne máte pocit, že ste sa ukľudnili,
získali ste rovnováhu. Vyskúšajte! Naša hotelová fitnes telocvičňa je vybavená Technogym kardio strojmi. Hostia majú možnosť vybrať si medzi rôznymi tupňami, počnúc od začiatočníka až po profi športovcov každý môže nájsť vhodný stupeň. Náš osobný tréner, v prípade potreby, Vám pripravý osobný tréningový plán!

Vybavenie fitnes telocvične:
Bežiaci pás
Izbový bicykel
Nášlapný pedál
Viac funkčný kardiostroj
Ľavica na brušné svalstvo

V prípade otázky alebo v súvislosti s dohodou termínu naši kolegovia sú Vám k dispozícií:
Tel.: (36) 53/510-900/005 klapka alebo e-mail adresa: wellness@aquarellhotel.hu.